沧州男科医院

做好合理的饮食调理提高男性生育

已有 位读者阅读此文, 位咨询了在线医生,网络咨询预约无需排队,当天预约可当天就诊。在线【咨询】【预约】专家,专家热线:0317-5299999

怎样提高男性的生育能力呢?沧州男科医院专家指示:男性的生育能力强弱都是由精子质量高低决定的,所以男性要想拥有好的生育能力,就一定要在日常生活中注意饮食,加强身体体质,精子质量就会自然不断的提高,从而提高生育能力。

沧州九龙男科医院专家介绍,在饮食方面多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。

1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的信物,如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

3、精氨酸是构成精子头产的主要成分,并能提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低,轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,须注重摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品,如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

沧州九龙医院权威推荐——德国奥尼不育工作站诊疗系统

沧州九龙医院采用德国奥尼不育工作站诊疗系统,该系统融药物治疗、物理治疗微创手术治疗、心理疗法为一体,配备不孕不育诊疗系统以及精子动(静)态分析仪、磁性均相酶联免疫定量分析系统等高精尖诊疗设备,整合男科医院多项国际前沿男科治疗设备,独创出一整套具有针对性的完善诊疗方案。强调预防与调护整体相结合,治疗男性不育症,彻底恢复男人“生机”,圆不育患者为父之梦。

温馨提示:温馨提示:男性朋友要想拥有好的生育能力,那么就要多吃以上所介绍的食物,并且日常多注意锻炼身体增强体质,提高免疫力就能有效的提高自己的生育能力了。

温馨提示:【沧州九龙医院】特聘北京大学附属医院张志宏教授、沧州中心医院退休老专家孙志广教授我院亲诊。为方便患者就医特开通“在线咨询/网上预约”绿色诊疗通道,凡网上预约成功者,优先就诊,免排队免专家挂号费。

本文地址:http://www.0317nkyy.com/jyyc/2940.html
在线预约预约专家

温馨提示:
病情因人而异,以上信息仅供参考,请您一定到专业正规医院,接受医生的诊断与治疗。沧州九龙医院提供网络咨询预约平台,可以向在线医生咨询您的情况。

在线咨询(向专家医生免费咨询)名医在线近距离

更多咨询

关于九龙

作为河北地区规范化男科医院,沧州九龙医院长期以来秉承"创新与拓展"的科研理念 …… [详细]

0317-5299999 24小时免费咨询电话
8:00-20:00 九龙专家无休坐诊

九龙权威专家

  • 顾文福
  • 王长虹|执业医师
    主治范围:男性不育、阳瘘、早泄、

扫描九龙
微信有惊喜